Prima di iniziare
Prenditi il tempo che ti serve. Puoi tornare indietro in qualsiasi momento.
Questo strumento non formula diagnosi e non sostituisce psicologi, psicoterapeuti, medici o servizi di emergenza.
Se sei in pericolo immediato o temi di poter fare del male a te stesso o ad altri, chiama il 112 o recati al pronto soccorso più vicino. Per un ascolto anonimo e gratuito puoi contattare il Telefono Amico (02 2327 2327).
Stai per rispondere a domande personali sul tuo benessere. È normale sentirsi incerti: questo spazio è fatto per ascoltarti, non per giudicarti.
1. Chi può usare Respiro
2. Natura dello strumento
Il self-check di Respiro non è un test diagnostico né una scala clinica validata. Non utilizza il CORE-OM né altri strumenti protetti da copyright: le domande sono originali. È uno strumento orientativo per aiutarti a riflettere su alcune aree del benessere psicologico negli ultimi 14 giorni.
3. Trattamento delle risposte per il risultato
Modalità anonima
Le risposte restano in memoria solo per questa sessione. Per storico e promemoria in app, crea un account gratuito.